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Aragua FC se pone a punto en la playa La plantilla del Aragua FC se encuentra desde el pasado lunes en la población de Ocumare de la Costa cumpliendo con la segunda etapa –una de las más exigentes- de su pretemporada de cara al Torneo Apertura 2010. El equipo auriazul arrancó desde el 2 de julio oficialmente con su pretemporada. Durante la primera fase se trabajó la recuperación física en campos de la ciudad de Maracay, para luego de pasar los pertinentes exámenes médicos tomaron rumbo a la costa; donde estarán concentrados hasta el próximo viernes. Cómo ya ha venido siendo costumbre, el trabajo de la playa es vital para la preparación de la plantilla chocolatera. Bajo las órdenes del preparador físico Cristian Sánchez cumplen con un fuerte programa físico. “Se está trabajando a tres turnos. Iniciamos muy temprano por la mañana, toda la parte de fuerza, potencia, velocidad, coordinación; se hace un corte a media mañana para recuperar fuerzas. Se arranca el segundo turno de la mañana que sigue siendo de potencia puesto que trabajamos en arena blanda. Son trabajos de velocidad con diferentes ritmos, principalmente para fortalecer las piernas”, comentó Sánchez. “Luego del almuerzo, se toma un buen descanso en la tarde para luego continuar con el trabajo. La actividad sigue siendo de potencia al estar en la arena blanda, pero mayormente se trabaja ya con pelota en la tarde”, puntualizó el preparador argentino. Aunque durante la semana el trabajo se basa en potencia y la puesta a punto física, Sánchez destacó que tampoco se deja totalmente de lado el balón. “No hay trabajos técnicos, siempre en cuanto a lo físico pero se usa el balón”, apuntó. A pesar que apenas llevan poco tiempo de trabajo en la playa, Cristian destacó la gran entrega de los jugadores. “Veo un grupo muy trabajador. Destacó la esencia del jugador venezolano, estamos tocando puntos de trabajo muy altos y se les nota y me hacen sentir la total entrega que tienen”, comentó muy entusiasta el preparador argentino. La esencia del trabajo de esta semana es el aspecto físico, por lo que ha sido Cristian que cargue con la batuta de las rutinas sin embargo el director técnico Raúl Cavallieri siempre está presente y supervisando cada una de las sesiones. Evalúa a los jugadores y va sacando un balance de los entrenamientos.
El núcleo fuerte del equipo se conoce desde hace ya varios años y tienen tiempo trabajando junto lo que genera un ambiente de camaradería y familia más allá de ser simples compañeros de equipo. En uno de los momentos donde más se nota el buen sentir en el equipo es a la hora de las comidas, todos se dirigen al restaurante del hotel de la concentración con gran camaradería y joda sin llegar a perder el respeto y la disciplina.
Toman una buena siesta y antes de emprender la última sesión de práctica del día reciben un refrigerio. Alrededor de las 4:00 p.m. parten al último físico para luego en la noche cenar y entablar una sesión de trabajo con videos.
Guillermo Briceño
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En
Ocumare de la Costa el Aragua Fútbol Club intensifican el trabajo
Como
una gran familia
Riguroso
y exigente horario
